date: 2026-02-13 status: 草稿

你的 OpenClaw 也越来越慢了吗？

一个问题等几分钟，不是模型慢，是你配置有问题

今天跟小渡对话，一个问题要等好几秒甚至几分钟。第一反应是网络问题，后来一看 status，傻眼了：

102k/262k tokens (39%)

main session 已经吃了 10 万 token，不卡才怪。

🔍 问题在哪

运行 openclaw status，发现两个坑：

1. Token 爆炸

  • 当前 session 占用 102k tokens
  • 历史消息累积太多

2. Sessions 堆积

  • 10 个 active sessions
  • 很多是几天前的僵尸 session（2d, 4d, 5d, 7d…）

简单说：过去聊天的内容全带着，能不慢吗？

⚡ 立即优化（6步走）

1. 清理旧 Sessions

openclaw sessions cleanup --older-than 2d

马上释放资源。

2. 重置当前 Session

在对话里发：

/reset

清空历史，token 归零（文件记忆还在）。

3. 关闭无用 Channel

Discord 配置了但没 token，占着茅坑不拉屎：

openclaw config set channels.discord.enabled false

4. 拉宽 Heartbeat

默认 30 分钟一次检查，太频繁：

openclaw config set heartbeat.interval "2h"

5. 限制历史消息

编辑 ~/.openclaw/agents/main/agent.yaml：

context:
  maxHistory: 20      # 只留最近 20 条
  maxTokens: 50000    # 封顶 5 万 token

6. 自动清理

编辑 ~/.openclaw/config.yaml：

sessions:
  maxAge: "24h"       # 24 小时无活动自动清
  maxCount: 5         # 最多留 5 个 session

🚀 一键脚本

手动改太麻烦，我写了个脚本（其实不是我写的，是AI写的，你也可以让他帮你写一个，我就不贴出来了，哈哈）：

# 下载并运行
/Users/你的文件夹/.openclaw/workspace/optimize-openclaw.sh

脚本会帮你：

  1. 清理 2 天前的旧 sessions
  2. 关闭 Discord
  3. 设置 heartbeat 为 2 小时
  4. 添加自动清理配置
  5. 重启 gateway

执行完，响应速度提升 50% 以上。

💡 核心认知

OpenClaw 不是慢，是你让它记了太多东西。

就像跟人聊天，每次开口前要先背一遍之前聊过的所有内容，能不慢吗？

原则：定期清理，轻装上阵。

最后提醒：如果 session 已经 100k+，记得先 /reset，立竿见影。